كان إسلامك عِزا : يقول سيدنا / علي بن أبي طالب رضي الله عنه : (( رأيت عمر على قتب يعدو ( يعني : يركب بعيره و يجري به ) ..، و كان الحر شديدا .. ، فقلت له : إلى أين تذهب يا أمير المؤمنين … ؟!!!!.. ، فقال : ( بعير ند […]
“كيمياء الحب والعدوانية” تصرفاتنا مرتبطة ارتباط كبير بالهرمونات التي تجري في اجسامنا ، إذاً فما سبب شعورنا بالحب والعدوانية؟ ماذا يحدث في أجسامنا عندما نحب أو نكره شخصا ما؟ عندما نقابل أي شخص، ما هو الشيء الذي يدفعنا الى الإحساس بأنه طيب أو سيء؟ ماذا عن الإحساس بالجاذبية أو الاشمئزازهذه الأحاسيس سببها هرمون الأوكسيتوسن،
⁉️هل تشعر دوما بالقلق والتوتر؟ أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر ، فإذا شعرت بالضيق فاختار الأطعمة التي تحتوي علي مواد مثل «الفوليك أسيد» ، وفيتامين «سي» ، وفيتامين «ب 12» ، و«الأوميجا 3» ، هذه العناصر كفيلة بتحسين سريع لمزاجك. ١٠ أطعمة للشعور بالسعاده1⃣ جوز_الهند . يحتوي جوز